私人健身教练资格证有用吗 私人健身教练考证多少钱
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健身教练的证书有什么用?
一、国职证书
国职证书算是健身这一行中最为基础的证书了,当然这并不是说这个证书很好考,而是说它的含金量是很高的,这是国家承认的专业证书,发证的单位是国家体育总局,当然这个证书并不是一个准入证书,而明答是衡量大家水平的一个证书,很多的高档健身会所就会要求健身教练拥有健身教练职业资格证书。
有两种方法,第一种就是有相关祥模工作经验的人可以直接报名参加考试,在国家体育局的官网上报名,然后经过一周的统一培训就可以参加考试了,考试合格就可以取得证书了。
第二种就是没有任何基础的人可以选择一个合适的机构来学习,当然这个机构是需要有一定的资质的,比如星航道就是很不错的,在培训时间满了之后就可以报名考试了,通过的概率还是很高的。
二、国际证书
除了国内的证书外,还有很多国际证书是可以考取的,目前为止考得比较多的就是IFBB国际私人教练认证证书,这个证书的含金量也是很高的,全世界有一百多家都是认可这个证书的,可以在国内使用,也可以谨槐缓在国外找工作。
这个证书的考取就必须要通过专业的培训之后才可以报名了,在国内拥有培训资格的机构并不多,大家可以直接参加培训考试,短时间内就可以取得这个证书。
健身教练培训考证有用么,健身房认不认?
专业的健身教练证书是有用的,现在很多健逗高身房在招聘的时候都要求教练持证上岗,主流的教练证是cbba证。
这个证的含金量很高,行业内比较认可。有了这个证,不论是求职,还禅茄是涨薪,都比较容易。
但是这个证并非在所有培训机构都能考,需要去有相关单位授权的机构,才能学习课程考取cbba证。
大家去报名的时候可得擦亮眼睛,看清机构的培训资质,不然可能会钱证两失。
比较靠谱的机构我推荐星*航#道,我本人就是在那里学的,不仅考下了cbba和运动康复师两个证,而且还学习了归因康复和shpt亚.健.康课程。课山袭尺程的实用性很高,现在很多会员都来找我上康.复.课。
健身教练资格证有用吗
健身教练资格证是国内认可的求职、认知的资格凭证,是用人单位招聘、录用人员的主要依据!
健身教练资格证书考试分为三大项:
一、理论考试
理论考试为机考或笔试各省不同,一共60分钟,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。
健身教练理论考试
那么考取健身教练资格证考试有什么要求呢?首先你得有好的身体素质条件。在考取健身教练证书之前,是需要先通过一项体能测试的。
二、体能测试
参加实操考试的学员必须参加体能测试,通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束,可离开考场)全程约30分钟。
考试男女体能考试要求
体能测试 俯卧撑 徒手下蹲 坐姿体前驱
男 40次 60次 静姿绝力性伸展5秒
女 15次 40次 静力性伸展5秒
体能测试内容:
(一)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)
(1)男子为40次。
(2)女子为15次
(二)徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)
(1)男子为60次。
(2)女子为40次。
(三)坐姿体前屈(柔韧性测试)
(1)男子为:双手中指触碰到脚尖,静力性伸展5秒。
(2)女子为:双手掌根触碰到脚尖,静力性伸展5秒。
通过这个之后,就可以进行实操考试,实操是比较复杂的,有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼,使用什么器械锻炼,器械使用是否标准。
三、实操考试
实操考试安排在下午,实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分及格。
实操是比较复杂的,例如:有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼,使用什么器械锻炼,器械使用是否标准。主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。
健身教练实操考试
1、抗阻训练技术(12块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。
阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。
2、拉伸技术(13块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式:主动伸展、被动伸展
3、有氧运动技术
练习迹念姿形式:有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)
健身教练实操考试内容
如何报名考试?
报名参加星*航*道健身基地为期两个月健身私教培训的学员。学高慧院会为学员申请报名考试(入学时准备齐全各种证件资料即可),考试费、鉴定费、等费用全部包含在学费之内。您只需要安心学习,等待学院安排考试。
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